为庆祝一年一度的端午节，我校太极拳协会组织会员们开展太极拳习练与交流活动。2022年6月8日下午，会员们身着白色拳服，来到体艺馆门口的空地上，集体演练了杨式85式太极拳和四明内家拳。
习练完毕后，大家在一起交流了练拳的经验和感受。会员们都表示，经过几年坚持不懈的锻炼，深感中华传统文化的博大精深，并意识到练拳过程中需要加强心性水平的提升。即要想达到“精神融熔躯体，心意顺达四梢，功劲通透体态，气血遍布经络脏腑”的效果，离不开日复一日、年复一年的刻苦训练。太极拳的习练，要求习练者具有“滴水穿石”的恒心和毅力，不能急于求成。平时练拳的过程中，要保持气定神闲、怡然自得、泰然自若、从容不迫的心境，始终将意识集中在每一次呼吸、每一个动作中。
此外，大家纷纷表示，通过协会开展的集体活动，不仅相互交流了练拳经验，纠正了不标准的动作和姿势，而且还在相互鼓励的过程中增进了感情。
