2023年4月10日下午，我校太极拳协会的部分会员齐聚校园，进行了太极拳演练及交流活动。为充分热身、舒展筋骨，首先大家一起演练了太极八桩。随后伴随着舒缓悦耳的音乐，会员们集体演练了杨式85式太极拳。由于过去三年疫情反反复复，协会活动时时被迫取消，但大家对85式太极拳套路还是记得很牢的，看来会员们私下里把这项传统运动坚持下来了。作为四明内家拳的训练基地，部分拳友熟练掌握了四明内家拳的第一至第四套路，今后协会将组织开展四明内家拳的培训活动，希望能够带动更多的老师和同学们来学习和锻炼。相比而言，四明内家拳的整体套路动作开合幅度更大，对身体柔韧性的锻炼强度更大，整套拳练下来，周身舒泰，神清气爽。
相聚的时间总是短暂的，会员们在演练过程中互相鼓励，互相指正，在欢乐祥和的氛围中轻松愉快地度过了下午时光。大家纷纷表示，这项传统体育项目为我们带来了身体和心性的巨大变化，今后要一如既往地刻苦训练，在拳艺上日益精进，在工作和生活中保持积极向上的乐观态度，提升我们的生命能量。