为进一步倡导健康的生活方式,不断提升教职工健康素养和自我保健能力,5月30日下午,物流与电商学院在62-326会议室举办题为颈椎病的预防与保健的健康知识讲座活动,邀请了宁波市中医院副主任医师张辽医生到场讲授有关颈椎的保健知识,30余名师生聆听了本次讲座。
张医生深入浅出地讲解了关于颈椎病产生原因和日常自我预防方面的知识,以图文并茂和演示的方式生动地教大家颈椎保健操运动,呼吁大家平时多关注颈椎健康,养成良好习惯,不要让“小毛病”发展成“大问题”。大家认真聆听,踊跃提问,现场氛围轻松而活跃。
听完讲座后,大家纷纷表示讲座内容丰富,通过学习健康知识增强了自我保健意识,受益匪浅。